|
КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ ПОСЛЕ ОТПУСКА
После отпуска мы все такие красивые! Во-первых, загорелая и гладкая кожа. Во-вторых,
постройневшая фигура (ведь мы же еще перед отдыхом ею занимались, чтобы произвести
впечатление), ну и, в-третьих, успокоенная нервная система. Это, пожалуй, даже
самое главное. Но подвох в том, что полдела быть персиково-соблазнительной,
с романтичным блеском в глазах. А вот каким образом можно подольше сохранить
себя такой?
…чтоб как газель!
Пepвое. Если ты отдыхала в других странах, где питалась экзотическими продуктами,
то ни в коем случае нельзя на родине набрасываться на пельмени, мясо и пирожки
любимой бабушки. Между нами говоря, вообще поменьше всего этого нужно есть.
Но если уж любишь, то ограничься одним таким "деликатесом" в неделю, в небольших
количествах. Пока еще на дворе осень, тем более ранняя - ешь больше капусты,
моркови, зелени. Вон Алла Пугачева по подсказке друзей-коллег уже месяц сидит
на "баланде" из кефира, в который накрошено ассорти из петрушки, укропа, сельдерея
и другой травки. Примадонна худеет и радуется.
Второе. Лежать на пляже или в дачном гамаке, конечно, прекрасно, но продолжать
в том же духе дома при любом удобном случае - запрещается, если хочешь оставаться
стройной. Нет времени заниматься в тренажерном зале - ходи в бассейн или делай
хотя бы зарядку. Кстати, дома можно продолжать "морские ванны" с целью борьбы
против целлюлита. Обычная морская соль продается в пачках в аптеках. Засыпаешь
ее в ванну, погружаешься и специальной жесткой щеткой для массажа натираешь
под водой "уши" бедер, ягодицы и живот. Ну и щиплешь их заодно.
…и как Клеопатра!
Первое. Царица Клеопатра, как известно, для того, чтобы ее кожа была бархатистой
и шелковистой, принимала ванны с молоком, медом, травами. Правда, она наливала
именно молоко, а не разбавляла его водой. Нам всякие подобные манипуляции тоже
необходимы. Ведь ты же хочешь и пропитанную солнцем, и изнеженную воздухом кожу
сохранить до следующей весны в более или менее приглядном виде? Тогда ласкай
ее смягченной молоком и сливками водой, добавляй меда. Необязательно лить много
молока, достаточно литра на ванну.
Кроме ванн, через день наноси на кожу тела питательный крем или специальное
косметическое масло. И еще - обязательно витаминизировать кожу, чтобы она "дышала",
не была сухой. Следует пить комплексные витамины, есть много фруктов и овощей,
а если вдруг кожа все-таки "загрубела" - пить специальные витамины типа А или
Е, а лучше и то, и другое. Есть даже такой препарат "Аевит".
Второе. Сохранить надолго загар сложно. Но легкий бронзовый оттенок легко поддерживается
с помощью посещения солярия всего раз в неделю, поедания моркови в гигантских
количествах и нанесения на кожу специальных средств для укрепления загара.
…и просто красавица!
Волосы. У кого-то они могут выгореть и высушиться на солнце, а у кого-то, кто
правильно за ними ухаживал, могут и "заколоситься", то есть укрепиться, стать
блестящими и т. д. И в том, и в другом случае необходим уход. Правда, в первом
- поинтенсивнее. Что нужно? Питательные маски, в том числе домашние, масляные.
Например, из корней лопуха, коньяка и меда. Также купи специальные средства
для волос: бальзамы, спреи, лечебные составы. Красками лучше с месяц-полтора
после отдыха не пользоваться.
Ногти. Они у многих от морской воды могут укрепиться, стать гладкими. А дома
снова - порошки, гели, "фейри"… Помогут сохранить упругость ногтей ванночки
из соли, особенно морской, смазывание ногтевых пластин йодом пару раз в неделю.
И ежедневно под цветной лак или просто сам по себе наноси специальный лечебный
прозрачный лак. Он продается в аптеках. Это касается и рук, и ног.
…и не переживать!
САМОЕ сложное - сохранить спокойствие и умиротворенность, которые ты привезла
из отпуска. Вот ты входишь на работу или в аудиторию, а там суровые начальники
или безалаберные подчиненные. Или любимый опять выпендривается, а может, хмурит
брови… Ну как не разнервничаться? А вот не нужно, ни при каких обстоятельствах.
Это трудно, но возможно. Потому что иначе испортится все послевкусие от отдыха
под солнцем. И там потянутся бессонница, отсутствие аппетита или его увеличенное
присутствие (а нам же нужно еще и фигуру сохранить!), а там и до срыва месячных
рукой подать…
Лучше не продолжать. Попробуй ради профилактики (если ты особа чувствительная)
попить успокоительные чаи в перерывах между приемом кофе и крепкого черного
чая, таблетки валерианы через день. А главное - всегда представляй конечный
результат конфликтной ситуации. Все равно потом приходится мириться с тем, с
кем поссорился, или продолжать мирно сосуществовать с коллегами. Так зачем устраивать
болезненный переход от одного состояния к другому, когда можно относительно
ровно отнестись к неприятной тебе ситуации? В конце концов это только твое видение
"проблемы", которой для других просто… не существует!
------------------------------------------------------------------ СТАТЬИ О ВОЛОСАХ
КАК СОЗДАТЬ ОБРАЗ?
КАК ПРАВИЛЬНО УЛОЖИТЬ ВОЛОСЫ В ПРИЧЕСКУ?
СЕКРЕТЫ ЖЕНЩИН МИРА
САМОЕ ВРЕМЯ ЗАНЯТЬСЯ ГОЛОВОЙ
СМЕШАННЫЕ ВОЛОСЫ
ВОЛОСЫ КАК ПРОВОДНИК НАШЕГО ТЕЛА
КАК ОСТАНОВИТЬ "ЛИСТОПАД"
ВЫБЕРИТЕ СВОЙ СТИЛЬ
СЕКРЕТЫ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ
ТИП ВАШИХ ВОЛОС: ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ
ДОЛОЙ ПЕРХОТЬ!
СОВЕТЫ ПРОФЕССИОНАЛОВ
С БЛЕСКОМ, С ШИКОМ - НОВУЮ ЖИЗНЬ НАШИМ ВОЛОСАМ!
ТАЙНЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ
ТАЙНЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ (продолжение...)
ТАЙНЫ МУЖСКОЙ КРАСОТЫ
ЧТОБЫ НЕ ПЛАКАТЬ ПО ВОЛОСАМ
ПРИЧЕСКА И НАСТРОЕНИЕ
ЦВЕТ АНГЕЛОВ! ДОРОГУ БЛОНДИНКАМ!
НАРАЩИВАНИЕ И МОДА
СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
СЕКРЕТЫ СКОРОЙ ПОМОЩИ ВОЛОСАМ
БЛЕСТЯЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ! ШИКАРНЫЕ ВОЛОСЫ
ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ - ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ИЛИ РАДОСТЬ?!
ПОХОД К ПАРИКМАХЕРУ
ВОЛОСЫ ПОД ШАПКОЙ
ИСТОРИЯ ПАРИКА
ЧЕМ БОЛЕЮТ ВОЛОСЫ?
КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ ПОСЛЕ ОТПУСКА
КОГДА НА ГОЛОВЕ - СПЛОШНОЙ ''ОБЛОМ''...
10 CОВЕТОВ ТЕМ, КТО КРАСИТ ВОЛОСЫ
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ
САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ БОЛЕЗНИ ВОЛОС
КАК СНЕГ НА ГОЛОВУ ИЛИ НЕМНОГО О ПРИЧИНАХ СЕДИНЫ
ОСЕННЕЕ НАСТУПЛЕНИЕ
ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ ЗА 1 ЧАС
УХАЖИВАЕМ ЗА ВОЛОСАМИ ПО-УМНОМУ: МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ
КРАСИВЫЕ СКАЗКИ ШАХЕРЕЗАДЫ
ШЕЛК ЗДОРОВЫХ ВОЛОС
БУЙНА ГОЛОВУШКА - КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ
|
|
|
|